さぁ さぁ さぁSaa saa saa
さぁ さぁ さぁSaa saa saa
みんなの週Minna no shuu
どうぞ手招ししてDouzo tebyoushi shite
歌いましょうUtaimashou

生きてゆくことはIkite yuku koto wa
山を越えることYama wo koeru koto
次から次へとTsugi kara tsugi e to
山々は続く (chacchara cha cha cha chan)Yamayama wa tsuzuku (chacchara cha cha cha chan)

つらい登り坂Tsurai noborizaka
悲しい下り坂Kanashii kudarizaka
汗かきべそかきAse kaki beso kaki
人生逆ばかりJinsei saka bakari

落ち込んでいてもOchikonde itemo
始まらないよHajimaranai yo
正面向いたらShoumen muitara
運も開けてくるさUn mo hirakete kuru sa

前へ！前へ！前へ！行進曲Mae e! mae e! mae e! koushinkyoku
夢を休まないでYume wo yasumanaide
前へ！前へ！前へ！行進曲Mae e! mae e! mae e! koushinkyoku
ああ ああ ああ 希望山脈Aa aa aaa kibou sanmyaku

さぁ さぁ さぁSaa saa saa
さぁ さぁ さぁSaa saa saa
若者よWakamono yo
みんなで腕組んでMinna de ude kunde
歌いましょうUtaimashou

雲の切れ間からKumo no kirema kara
日が差し込むようにHi ga sashikomu you ni
希望の光はKibou no hikari wa
信じてみれば見える (chacchara cha cha cha chan)Shinjite mireba mieru (chacchara cha cha cha chan)

つまずいてしまったりTsumazuite shimattari
悩み苦しんだりNayami kurushindari
もがいて抜け出すMogaite nukedasu
それが人生さSore ga jinsei sa

立ち止まったらTachidomattara
道が終わるだけMichi ga owaru dake
もう少し頑張ればMou sukoshi ganbareba
頂上Choujou
近づいてくるChikazuite kuru

進め！進め！進め！行進曲Susume! susume! susume! koushinkyoku
夢を諦めるなYume wo akirameru na
進め！進め！進め！行進曲Susume! susume! susume! koushinkyoku
ああ ああ ああ 希望山脈Aa aa aaa kibou sanmyaku

落ち込んでいてもOchikonde itemo
始まらないよHajimaranai yo
正面向いたらShoumen muitara
運も開けてくるさUn mo hirakete kuru sa

前へ！前へ！前へ！行進曲Mae e! mae e! mae e! koushinkyoku
夢を休まないでYume wo yasumanaide
前へ！前へ！前へ！行進曲Mae e! mae e! mae e! koushinkyoku
ああ ああ ああ 希望山脈Aa aa aaa kibou sanmyaku

進め！進め！進め！行進曲Susume! susume! susume! koushinkyoku
夢を諦めるなYume wo akirameru na
進め！進め！進め！行進曲Susume! susume! susume! koushinkyoku
ああ ああ ああ 希望山脈Aa aa aaa kibou sanmyaku