Todo mundo alongando
Pra evitar a distensão
um, dois, três e...
Vem que o Trem Bala que começou a malhação
um, dois, três e...
E todo mundo alongando
Pra evitar a distensão
um, dois, três e...
Vem que o Trem Bala que começou a malhação

Eu disse vai, vai, vai
Pega na maromba
Vai, vai, vai
Pega na maromba
Vai, vai, vai
Pega na maromba
Pra dividir o corpo não precisa tomar bomba

Eu disse vem que o Trem Bala
Vai te ensinar a malhar
Vamo pra academia
A alto estima melhorar
Fazer flexão, apoio, abdominal
Pra ficar saradinho
E o corpo todo sensual

Vai na sauna
Vai na sauna
Queima a caloria
Toma um bronze artificial