まっしろなノートのいちページにかいてみるんだmasshiro na nooto no ichi peeji ni kaite miru'n da
いまいちばんきらいなひとのなまえとそのりゆうをima ichiban kirai na hito no namae to sono riyuu wo
にばんめにきらいなひととそのりゆうさんばんめもnibanme ni kirai na hito to sono riyuu sanbanme mo

あんなにいたはずのきらいなひとのなまえがanna ni ita hazu no kirai na hito no namae ga
すうにんしかおもいだせないのはなぜなんだろうsuunin shika omoidasenai no wa naze nan darou?
きらいなりゆうってこんなにつまらないことだっけkirai na riyuu tte konna ni tsumaranai koto dakke

むしされたらむししてればいいmushi saretara mushi shitereba ii
だけどきえてしまったえがおはどうするdakedo kiete shimatta egao wa dou suru?
そのせなかむけたせかいはせまくなるsono senaka muketa sekai wa semaku naru

ともだちなんかいらないっておもってたずっと（ずっとtomodachi nanka iranai tte omotteta zutto (zutto)
ゆるせないうそやごかいがまねいたこどく（こどくyurusenai uso ya gokai ga maneita kodoku (kodoku)
いきにくくしてるちょうほんにんはぼくだ（ぼくだiki nikuku shiteru chouhon-nin wa boku da (boku da)
いごこちのわるいしせんなんかきにしないで（きにしないでigokochi no warui shisen nanka ki ni shinaide (ki ni shinaide)
いまのばしょうけいれればいいそんなにいやなひとはいないima no basho ukeirereba ii sonna ni iya na hito wa inai
やっとわかったんだいちばんきらいなのはじぶんってことyatto wakatta'n da ichiban kirai na no wa jibun tte koto

だれにもきずかれないむねのさけびやいたみをdare ni mo kizukarenai mune no sakebi ya itami wo
かきだしたらなんてちんぷなことばのられつなんだkakidashitara nante chinpu na kotoba no raretsu nanda?
しなたいりゆうってこんなささいなことだったのかshinitai riyuu tte konna sasai na koto datta no ka?

なきたいならがまんしなくてもいいnakitai nara gaman shinakute mo ii
なぐさめられなくたってなみだはかわくよnagusamerarenaku tatte namida wa kawaku yo
つよがりはよけいなにもつになるだけだtsuyogari wa yokei na nimotsu ni naru dake da

ゆめなんかきそいあっててにするげんそう（げんそうyume nanka kisoiatte te ni suru gensou (gensou)
なんかいもあしたこそってきたいしたみらい（みらいnankai mo ashitakoso tte kitai shita mirai (mirai)
うらぎっていたのはだれでもないぼくだ（ぼくだuragitte ita no wa dare demo nai boku da (boku da)
わのなかにはいろうとしなかったいじのせいさ（せいさwa no naka ni hairou to shinakatta iji no sei sa (sei sa)
あとになってれいせいになればそんなにいやなひびだったのかato ni natte reisei ni nareba sonna ni iya na hibi datta no ka
きずつきたくなくてばりあはってただけほっといてとkizutsukitakunakute baria hatteta dake hottoite to
つらいことがあったらこころにとじこめずにtsurai koto ga attara kokoro ni tojikomezu ni
ノートのうえかいてごらんnooto no ue kaite goran
はっとするよ（たいしたことないhatto suru yo (taishita koto nai)
かじょうかきしたふまんやぶりすててしまおうkajou kakishita fuman yaburi sutete shimaou

じんせいはちかすぎちゃみえなくなるjinsei wa chika sugicha mienaku naru
いっぽひいてみてごらんippo hiite mite goran

ともだちなんかいらないっておもってたずっと（ずっとtomodachi nanka iranai tte omotteta zutto (zutto)
ゆるせないうそやごかいがまねいたこどく（こどくyurusenai uso ya gokai ga maneita kodoku (kodoku)
いきにくくしてるちょうほんにんはぼくだ（ぼくだiki nikuku shiteru chouhon-nin wa boku da (boku da)
いごこちのわるいしせんなんかきにしないで（きにしないでigokochi no warui shisen nanka ki ni shinaide (ki ni shinaide)
いまのばしょうけいれればいいそんなにいやなひとはいないima no basho ukeirereba ii sonna ni iya na hito wa inai
やっとわかったんだいちばんきらいなのはじぶんってことyatto wakatta'n da ichiban kirai na no wa jibun tte koto

ぼくはぼくをすきになるboku wa boku wo suki ni naru