Difendimi dai lunghi inverni
Da tutti I dubbi che non ho
Dal mondo che mi aspetta fuori
Dalle mie incertezze
Dai miei stessi errori che puntualmente rifarò

Difendimi dai miei pensieri
Che tornano ogni volta qui
Da quell'idea superficiale
Che da un lato è il bene e l'altro lato è il male
E in fondo non è mai così

E insegnami a fluire come le onde
Che si infrangono continuamente in fondo al dolce niente
Ed anche quando sembro in grado di scalare il mondo
Almeno tu difendi le mie insicurezze

Tu sei la mia luce
E splendi sempre dentro l'anima
Anche in questa notte
Questa lunga notte senza fine
Tutto cambia, invece
Tu illumini sopra ogni nuvola
Che il sole esiste anche in fondo a una lacrima
E non può far male mai
Non mi fa male mai

Difendimi da spettri ed ombre
Le solite malinconie
Dal solito cinismo stanco che di punto in bianco
Rende anche I miei sogni
Soltanto comode bugie
E quando mi rassegnerò
E ritornerà una notte madre di incertezze ed orfana di stelle
Tu insegnami a brillare come sa brillare il sole
Che ogni sera scende, ma risorge sempre

Tu sei la mia luce
E splendi sempre dentro l'anima
Anche in questa notte
Questa lunga notte senza fine
Tutto cambia, invece
Tu illumini sopra ogni nuvola
Che il sole esiste anche in fondo a una lacrima
E non può far male mai
Non mi fa male mai

Tu per me sei luce
Proteggi questo cuore fragile
Anche in questa notte
Questa lunga notte senza fine
E rendimi felice
Illumina di sole l'anima
Quando nel buio scivola una lacrima
E non farmi male

Non, non farmi male mai
Non, non farmi male mai
Non, non farmi male mai
Male mai