Um, dois, três, quatro! Um, dois, três, quatro!
Pra cima, pra baixo! Direita, esquerda!
Um, dois! Pra frente, pra trás!
Um, dois, respire fundo!
Mexa-se!

Mexa-se, mexa-se, é gostoso pra chuchu
Mas nunca tão depressa, quem tem pressa come cru

Faça ginástica metodicamente
Cuide da plástica pra não engordar
Mexa o seu corpo atleticamente
Remexendo muito que você vai agradar!

Mexa-se, mexa-se, é gostoso pra chuchu
Mas nunca tão depressa, quem tem pressa come cru

Pratique esporte dentro do chuveiro
Use o banheiro pra ficar mais forte
Levante halteres com seu cotonete
Mas muito cuidado pra apanhar o sabonete!

Mexa-se, mexa-se, é gostoso pra chuchu
Mas nunca tão depressa, quem tem pressa come cru

Nossa?!